Tổng Hợp 6 Cách Cầm Gậy Golf Phổ Biến Nhất Hiện Nay Dành Cho Người Mới

Kỹ năng cầm gậy golf là một trong những yếu tố cơ bản đối với những người tham gia bộ môn thể thao này. Việc áp dụng cách cầm gậy đánh golf đúng cách không chỉ giúp cải thiện chất lượng của mỗi cú đánh, mà còn là bước quan trọng để xây dựng nền tảng cho các kỹ thuật phức tạp trong tương lai. Hãy cùng Bodaciouspens khám phá chi tiết hơn về 6 cách cầm gậy golf đúng chuẩn kỹ thuật và phổ biến nhất hiện nay qua nội dung bài viết dưới đây.

Tầm quan trọng của việc học cầm gậy golf đúng cách

Trong bộ môn golf, người chơi không chỉ quan tâm đến tư thế đứng khi đánh mà còn cần học cách cầm gậy golf đúng, đây là yếu tố quyết định đáng kể trong mỗi cú đánh. Theo các số liệu thống kê cho thấy, khoảng 90% kết quả thành công của một cú swing phụ thuộc vào cách cầm gậy. Trong một số trường hợp, cách cầm gậy đúng chuẩn cũng ảnh hưởng đến khoảng 80% độ chính xác của cú đánh.

Tại sao lại như vậy? Bởi vì việc đặt tay trên cán gậy sẽ ảnh hưởng đến hướng vung gậy và cường độ lực đánh, từ đó ảnh hưởng đến quỹ đạo di chuyển và điểm đến của quả bóng. Đây là kỹ năng mà tất cả các golfer, từ người mới tập đến những người chuyên nghiệp, đều cần phải thành thạo. Ngoài ra, cách cầm gậy golf đúng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ chấn thương cho cổ tay trong quá trình thực hiện các cú đánh.

Xem thêm: Top 5 cửa hàng bán dụng cụ chơi Golf giá rẻ chất lượng

Hướng dẫn 6 cách cầm gậy đánh golf được ưa chuộng nhất

Sau đây là 6 cách cầm gậy chơi golf được các golf thủ yêu thích và sử dụng nhiều nhất hiện nay mà bạn nên tham khảo:

Cách cầm gậy chơi golf kiểu bóng chày (Ten Fingers/Baseball)

Theo hướng dẫn của các chuyên gia, người chơi khi áp dụng kỹ thuật Ten Fingers sẽ sử dụng cả 10 ngón tay để cầm gậy. Đây là cách cầm gậy golf đơn giản nhất và thích hợp cho những người mới bắt đầu vì họ thường gặp khó khăn trong việc kiểm soát lực đánh. Kỹ thuật này giúp người chơi mới rèn luyện cổ tay trở nên chắc khỏe trước khi họ chuyển sang các kỹ thuật khác.

Để cầm gậy theo kiểu bóng chày, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

• Bước 1: Sử dụng tay trái để nắm chặt đầu gậy, tập trung lực cầm vào các đầu ngón tay.
• Bước 2: Đưa ngón út của tay phải sát gần ngón trỏ của tay trái.
• Bước 3: Đặt ngón cái của tay trái lên đường sinh mệnh trên lòng bàn tay phải.

Trên đây là hướng dẫn cách cầm gậy golf cho người thuận tay phải. Nếu bạn là người thuận tay trái, hãy thực hiện theo các bước trên nhưng theo hướng ngược lại.

Cách cầm gậy golf kiểu chồng chéo (Interlocking Grip)

Đối với những người chơi golf có bàn tay nhỏ và cẳng tay yếu, việc cầm gậy theo kiểu Interlocking Grip sẽ là sự lựa chọn phù hợp nhất. Ngoài ra, đây cũng là một kỹ thuật thích hợp cho những người mới bắt đầu vì cách thực hiện tương đối dễ dàng và mang lại hiệu suất cao. Trong cách cầm gậy golf này, lực cầm chủ yếu đến từ đầu ngón tay và hướng về lòng bàn tay.

Để cầm gậy golf theo kiểu chồng chéo, bạn có thể thực hiện các bước sau:

• Bước 1: Đặt ngón tay phải vào giữa ngón trỏ và ngón giữa của tay trái.
• Bước 2: Hướng ngón cái của tay trái về đường sinh mệnh của lòng bàn tay phải.
• Bước 3: Ôm chặt cán gậy bằng 4 ngón tay còn lại của tay phải.

Nếu bạn thuận tay trái, bạn cũng thực hiện tương tự theo các bước trên nhưng theo hướng ngược lại.

Xem thêm: Cách chọn khung lưới tập golf – bộ lòng đánh golf tại nhà

Cách cầm gậy golf kiểu truyền thống (Overlapping Grip)

Overlapping Grip là một cách cầm gậy golf phổ biến được ưa chuộng bởi đa số golfer có kinh nghiệm. Với cách cầm này, lực đánh chủ yếu đến từ các đầu ngón tay tiếp xúc với gậy golf, tạo nên cú đánh mạnh mẽ để đưa quả bóng đi xa và tăng khả năng chính xác.

Cách cầm gậy golf theo kiểu Overlapping Grip được thực hiện theo các bước sau:

• Bước 1: Đặt ngón út tay phải lên giữa ngón trỏ và ngón giữa của tay trái.
• Bước 2: Đặt ngón cái tay trái vào vị trí đường sinh mệnh trên lòng bàn tay phải.
• Bước 3: Sử dụng 4 ngón tay còn lại của tay phải để nắm chặt cán gậy.

Nếu bạn là người chơi thuận tay trái thì chỉ cần áp dụng trình tự trên theo hướng ngược lại.

Cách cầm gậy đánh golf putter

Gậy putter ngày càng được phát triển để hỗ trợ golfer một cách hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, các gậy putter cũng mang đến nhiều tính năng đặc biệt khác nhau. Tuy nhiên, khi sử dụng loại gậy này, quan trọng nhất là biết cách cầm sao cho đúng để có thể tận dụng hết tiềm năng của chúng.

• Reverse Overlap: Đây là một kiểu cầm gậy cổ điển và lâu đời. Với cách cầm này, ngón tay của bàn tay phải nắm chặt gậy, và ngón trỏ của bàn tay trái được đặt lên một, hai hoặc ba ngón của bàn tay phải.
• Cross Hand: Còn được biết đến với tên gọi “left hand low”, đây là một kiểu cầm gậy putter được nhiều golfer ưa chuộng. Điều này tạo ra sự cân bằng, giúp gậy chuyển động một cách dễ dàng.
• Claw: Đây là một kiểu cầm gậy putter độc đáo, với cách cầm claw, bàn tay không khóa chặt vào nhau. Tay trái nắm grip theo cách thông thường, trong khi tay phải đổi vị trí với ngón tay cái nằm dưới nắm và gần chân gậy hơn. Tất cả các ngón tay còn lại cố gắng tạo ra một hình dáng vừa vặn với grip mà không kẹp chặt quanh thân gậy. 

Xem thêm: Top 10 Công Ty Vật Liệu Xây Dựng Đáng Tin Cậy Hiện Nay

Cách cầm gậy chơi golf cho golf thủ chuyên nghiệp

Hiện nay, cách cầm gậy golf strong đang trở nên rất phổ biến và được nhiều golf thủ chuyên nghiệp ưa chuộng. Có hai dạng kỹ thuật cầm gậy strong, đó là standard strong và extreme strong – mặt gậy hướng lên trời nhiều hơn.

Theo các số liệu thống kê cho thấy hơn 80% golf thủ chuyên nghiệp thích sử dụng cách cầm gậy golf này. Khoảng 10% golfer khác chọn cách cầm weak với cả hai tay để mặt gậy mở ra khi ở vị trí cao nhất trong backswing, giúp tạo ra các cú đánh hiệu quả hơn. Trong khi đó, 10% còn lại kết hợp cả hai phong cách cầm gậy, tức là tay trái áp dụng cách cầm strong, trong khi tay phải áp dụng cách weak hoặc ngược lại, nhằm tạo ra những cú đánh theo đúng mong muốn.

Cách cầm gậy đánh golf bằng tay trái

Đối với người chơi golf thuận tay trái, việc cầm gậy có thể đôi chút phức tạp hơn so với những người thuận tay phải. Để có một cách cầm gậy golf tay trái chính xác, bạn cần thực hiện theo các bước sau:

• Bước 1: Đặt cán gậy golf sao cho nó nghiêng một góc 45 độ so với mặt đất và đặt tay phải lên trên cán gậy. Tại cuối lòng bàn tay, hãy hướng ngón áp út và ngón cái về phía vai trái, tạo thành một góc chữ V.
• Bước 2: Đặt bàn tay trái lên cán gậy sao cho phần thịt dày nhất phủ lên ngón cái của tay phải.
• Bước 3: Hướng ngón trỏ của tay trái xuống phía dưới, trong khi các ngón tay còn lại nắm chặt phần lưng của gậy.

Nếu thực hiện đúng theo hướng dẫn này, khi người chơi đưa gậy lên phía trước, hai góc chữ V được tạo ra bởi hai bàn tay sẽ cùng chỉ về một điểm.

Xem thêm: Màn Hình LED Là Gì? Sự Khác Biệt Giữa Màn Hình LED Và LCD

Cách lựa chọn kiểu cầm gậy đánh golf phù hợp nhất

Đối với các golfer khi chọn kỹ thuật cầm gậy đánh golf, lời khuyên quan trọng là duy trì thực hành mỗi kiểu ít nhất trong vòng 1 tháng. Sau thời gian này, khi chuyển đổi sang cách cầm gậy golf khác, bạn có thể gặp khó khăn và gượng gạo trong những cú đánh đầu tiên, điều này là hoàn toàn tự nhiên và không cần phải lo lắng quá mức. Hãy kiên nhẫn thử sức với kiểu mới trong thêm 1 tháng để so sánh sự khác biệt trong từng cú đánh với từng cách cầm gậy khác nhau.

Nếu bạn cảm thấy thoải mái và tự tin với một kiểu cầm gậy cụ thể, đó sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Phương pháp này là một cách thử nghiệm mà nhiều golfer kinh nghiệm thực hiện khi bắt đầu tiếp xúc với môn thể thao này, giúp họ đạt được thành tích cao trong quá trình tập luyện.

Bên cạnh đó, để đạt được những cú đánh xuất sắc nhất, việc trang bị đầy đủ phụ kiện như áo quần golf, găng tay,… sẽ giúp bạn cầm gậy chắc chắn và cảm thấy thoải mái hơn.

Địa chỉ mua sắm gậy golf và phụ kiện chơi golf chính hãng, uy tín

Sport Go là một công ty chuyên cung cấp thiết bị, phụ kiện và dịch vụ liên quan đến bộ môn thể thao golf. Với sứ mệnh phục vụ golfer và các câu lạc bộ golf hàng đầu, Sportgo đã xây dựng uy tín là nhà phân phối hàng đầu trong lĩnh vực này. Sportgo tự hào là địa chỉ tin cậy cho golfer khi cung cấp đa dạng thiết bị và dụng cụ chơi golf chính hãng.

Bên cạnh đó, Sportgo không chỉ phục vụ người chơi cá nhân mà còn là đối tác đáng tin cậy của nhiều cửa hàng golf và câu lạc bộ golf. Công ty cung cấp sỉ phụ kiện thể thao ngoại trời cho môn golf với giá cạnh tranh, bao gồm: gậy golf, bóng golf, bộ đánh golf mini tại nhà, tee golf, phụ kiện tập luyện đánh golf, cỏ nhân tạo, thảm golf, phòng tập golf 3D và bộ lưới chắn golf… 

Thông tin liên hệ:

• Địa chỉ miền Bắc: Số 30, Lô D6, KĐT Geleximco D. Lê Trọng Tấn, Phường Dương Nội, Quận Hà Đông, Hà Nội
• Địa chỉ miền Trung: Thôn Phú Vinh, Xã Vĩnh Thạnh, TP Nha Trang, Tỉnh Khánh Hòa
• Địa chỉ miền Nam: Số 134/30, Liên khu 5-6, Phố 9, P. Bình Hưng Hòa B, Q. Bình Tân, TP. HCM
• Hotline: 0926.415.555 – 0977.718.555
• Website: https://sportgo.vn/

Trên đây là những chia sẻ chi tiết của chúng tôi về 6 cách cầm gậy golf phổ biến nhất hiện nay. Hy vọng thông qua bài viết này, bạn đã tích lũy thêm nhiều kiến thức hữu ích về các phương pháp cầm gậy golf và có thể lựa chọn kiểu cầm gậy phù hợp trong quá trình rèn luyện. 

Xem thêm: Top Shop Vape Chính Hãng Giá Tốt Uy Tín Nhất Hiện Nay